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课程简介:专业教练零基础容易上手,丰富好玩又炫酷的动作组合,释放工作压力的同时塑造标准身形心肺,力量,反应,协调,专注,解压
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作为健身教练,对外在形象有一定的要求,需要具备良好的体型基础,不能过于肥胖或瘦弱。
最重要的外在形象就是积极阳光、热爱健身运动、有运动感、有良好的身体素质。
人们的生活水平不断提高,有更多的时间和精力用于健身,这也为健身行业提供了更多的市场机会。
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